毎朝・毎晩のおうちスキンケア【2021年1月更新】

毎朝・毎晩の
日常スキンケアのご紹介です。

ちなみに、わたしの肌質は……
・あんまり乾燥しない
（冬でも、頬まわりが少しつっぱるかな？くらい）
・夏は、おでこや鼻まわりの油分が気になる
・ニキビができやすい
みたいな感じです。
スキンケアは、ニキビケア・毛穴ケア重視で
選んでいます。

～きょうの内容～

朝のスキンケア
夜のスキンケア
【毎日じゃないよ】ポイントスキンケア

朝のスキンケア

1　洗顔

【洗顔】LAGOM　ジェルトゥウォータークレンザー

お友だちに、
「朝これ使って洗顔すると、肌が白く明るくなるの！」
と言われ、買ってみたアイテム。

確かに白く、ワントーン明るくなる！
ということで日常使いのスキンケアアイテムに仲間入りしました♡

朝起きて、乾いた状態の顔に塗り、
ぬるま湯で洗い流します。

2　導入美容液

【導入美容液】cle de peau　ル・セラム

ヤドンに
「顔は若いけど、さすがに肌の内側からの輝きは失われたね」と煽られ、その翌日にクレドポーに駆け込んで買ったもの笑。
BAさんに「肌の内側からの輝きを取り戻したいんです！」と訴えかけ、出してもらいました笑。

今、2か月ほど、2本めの半分くらい使ったところですが、
本当に肌の内側からの輝きが取り戻されました！
（失われたとか言ったのヤドンだけだけど）

iPhoneで撮った完全無加工写真！！これはさすがに肌の輝きを取り戻したと言っていいのでは！笑

むちゃくちゃ高い……けれど……
しばらくリピ買いします♥♡

3　化粧水がわりのパック

【パック】AQUA SERIES（韓国スキンケア）

その後こちらのパックを60秒。
ひんやりした感触がとってもとっても気持ちよくて、 目も肌も目覚める感じ！
水分量が多く肌によい成分が
浸透している気がします。
韓国旅行にて購入したのですが、とっても気に入ったので、通販のQoo10でずっとリピ買いしています♡ もう1年くらい使っているかな？

4　美容液など

肌調子によって、
いくつかの美容液やクリームを使い分けています。

4-a　【再生クリーム】CENTELLIAN 24　マデカクリーム（韓国スキンケア）

肌のきめが細かくなり、
ニキビ跡などが薄くなる効果があるみたいです。
（肌を鎮静化させ、再生させる）
月曜断食を始めてから、肌調子がよく、
肌調子がいいときは、
このクリームが抜群に効果を発揮する気がします。
塗りごこちも気持ちいいし、
次の日の朝、肌のきめが細かく、
白く光っている気がする♡

4-b　【美容液】HELENA RUBINSTEIN　FORCE C.3

これはほんとにほんっとうに最愛アイテムです！
ほうれい線とか顔の影がなくなった気がする。

肌調子が悪いときはフォースCを使っています。

これ、ヘレナでマスカラを買ったときに
サンプルでもらって、
（サンプルで30mlくらいのボトルをくれました）
しばらく使ってみたら本当によかったので、
結構高くて、買うのに勇気がいるけど
（税抜23,000円）
それだけの価値はあると確信して買いました。
免税店なら15,000円くらいだったので、
海外旅行のたびに買い足す形にしようかなぁ。

とてもおすすめなんですが、試しに買ってみるお値段ではないので、
まずはサンプルをもらい、自分の肌に合うか試してみて、購入を検討した方がいいかなと思います。
わたしは冬でもあまり乾燥しない代わりに、ニキビができやすい肌で、
ビタミンCの入っているスキンケアを重点的に試すようにしているんです。
ニキビのお悩みが多い方なら、同じように感動できるかもしれません♡

4-c　【ビタミンC誘導体】KISO PURE VC30

ニキビ跡が気になっていて、
「ビタミンC誘導体」で検索し
買ってみた一品。

使い続けていたら、
確かに、ニキビの治りが早く
ニキビ跡もすぐ目立たなくなる気がして
使い切ったあと、2本目も購入しました。
そもそも、ニキビができにくくなった気がする。

お値段も優しいので、
最近はこれを普段使いしています！

5　乳液

【乳液】POLA RED B.A　マルチコンセントレート　

水分・美容成分を閉じ込めるためのクリーム。
全然ベタベタしません。わたしはベタベタする乳液が苦手なので、このクリームのテクスチャーは本当に理想そのものでした！
塗り心地さらっとしているのに、しっかり保湿されて全然乾燥しません。
約15,000円で、3か月くらいもつかなぁ。
お値段はそこそこしますが、結構長い間もつのでコスパはいいです。

こちらも1年以上リピートして使っています。お気に入りです♡

6　メイク前の美容クリームなど

【保湿・日焼け止めクリーム】POLA B.A　ライトセレクター

マルチコンセントレートを購入したときに、サンプルでもらったクリーム。
朝のスキンケアの1番最後に塗る、保湿＆日焼け止めクリームです。

これがね！本当にすごい！朝塗ってその上からメイクするだけで、夕方になっても肌が全然乾燥しないんです！！
これを塗らずにメイクしていた頃は、夕方顔の乾燥がパリパリ気になりすぎて、
メイクの上から保湿できるアイテム（IPSAのザ・タイムR デイエッセンススティックなど）を
使わずにはいられなかったのですが、
これを使い始めてから、夕方保湿アイテムなしでも1日を終えられるように……！

最近はマスク生活が定着し、
・ベースメイクをする日→ジョンセンムルのムルクリーム
・ベースメイクをしない日→このライトセレクター
と使い分けています◎

自分に合うスキンケアの探し方

わたしは、サンプルを試してみて、自分に合うものを本購入する、というパターンが多いです。
スキンケアって本当に個人の肌質によるので、肌がきれいな方のおすすめしているものが、必ずしも自分に合うとは限らないんですよね。
昔はサンプルを使ってしまうのをもったいなく感じて笑、
旅行用に取っておくことが多かったのですが、
最近はサンプルをどんどん試して、自分に合うものを探して本購入するのが1番いいなと思い、惜しげなく使うようにしています。

夜のスキンケア

1　クレンジング

【クレンジング】softymo　スーパーポイントメイクアップリムーバー

コットンに広げて目になじませ、
アイメイク＆アイブロウを落とします。
コットン1枚で片目分くらい。毎日両目でコットン2枚を使っています。
プチプラ（1個約500円）なので、もったいぶらずたっぷり広げて使います！

アイメイク、特にマスカラが1番落ちにくい一方、
ベースメイクは落としやすいことを考えると、
アイメイクとベースメイクとを同じクレンジングで、
アイメイクが落ちるまでこする方法では、
とても各所の負担が重いように感じて……。
アイメイクはポイントメイクリムーバーで落とすようになりました。

昔、田中みな実さんがおすすめしていたのをきっかけに、購入したものです。
プチプラなのにしっかり落ちるし、
使い心地もよいので、ずっとリピートしています。

【クレンジング】THREE　aiming cleansing balm

香りもテクスチャーも最高のクレンジングバームです。
ポイントメイクリムーバーでアイメイクを落としているので、
こちらは顔全体になじませてぬるま湯で洗い流し、
ベースメイクを落とすのに使っています。
1日の終わりに使うとプチご褒美感が出て
本当に素敵なアイテムです。
リピートしています。1個で3か月ちょっともつかなぁ。

2　洗顔

メイクを落とした後、
入浴時に洗顔します。

【洗顔】Obagi　X Boost Mousse Wash

【洗顔】Obagi　酵素洗顔パウダー

Obagiは、
Instagramで美容アカウントの方が
おすすめしていたので、試してみました。

でも正直、洗顔を変えて
何が変わっているのかわからない。
というか洗顔の良し悪しがわからない。笑

というわけで今もいろんな洗顔をお試し中です。
またいいのが見つかったらご紹介します◎

3　導入美容液

お風呂上がり、夜のスキンケアの1番初めは、
朝と同じ、クレドポーのル・セラムを使っています。

4　化粧水

【ブースター】MEDIHEAL　masking Layering ampoule（韓国スキンケア）

緑のアンプルを使っています。3度塗りします！（公式の用法が3度塗り）
位置づけ的にはブースターで、その後化粧水を塗るのだと思いますが、
ルセラムを導入美容液として使っているので、
これは化粧水的なポジションとして塗っています。
3度塗りすれば、かなり保湿されてもちもちになる！

このアンプルがほんとうにほんとうにおすすめ。
いろんな人にゴリ押ししています笑。
わたしは緑のものを使っていますが、
使い始めてから、顔が白く光るようになり、
表面も滑らかになった気がする。
（特にほうれい線がなくなったような！）
日中の乾燥も全然感じなくなりました。
なくなったらQoo10で買っています。もう何回リピ買いしたかわからない笑

1週間でだいたい1本なくなるくらいです。
プチプラなのでもったいぶらずガンガン使えます。
効果が高くてコスパ最高です。

韓国スキンケアのレビュー記事に、
緑と紫の比較感想なども載せているので、
ぜひそちらもご覧ください♡（末尾にリンク貼っています）

5　美容液　6　乳液　

このへんは朝と同じ。

7　部分ケア

【アイケア】HELENA RUBINSTEIN　POWERCELL 24H EYE CARE

ヘレナでマスカラを購入したときにサンプルでもらって、感動して購入を決意したもの。笑
塗った時点で、目の下がふっくら光ってみえる（パールが入っていると思います）うえに、一晩でクマが薄くなった感じがします。
日本で買うと約15,000円なんですが、韓国のロッテ免税店で買うと約7,500円でした。
海外旅行のたびに免税店で買いたい……が、いつ行けるのやら。

【ニキビケア】IPSA　ピンプルクリア

赤く腫れたニキビができてしまったときに塗っています。
最近どのタイミングで塗ればいいかわからなくなって、
YouTubeを参考に、最後に塗っている笑

塗って一晩経つと、結構鎮静化します。
もうずーっと使っていて、
今回紹介するスキンケアグッズの中で
1番長く使い続けているアイテムかも。

8　保湿クリーム（冬のみ）

【クリーム】MALE BRACE（マラ・ブラーチャ）ラベンダークリーム

クロアチアに新婚旅行したお友だちから、お土産でもらったものです。
マラ・ブラーチャ薬局という、美肌クリームで有名なお店のものなんだそう。
スキンケアの最後に、両手であたためて顔全体にプレスしています。
ラベンダーの香りもだいすきなので、
使い心地最高です♡
まだ使い切っていませんが、
使い切ったら日本で買えるのだろうか……。

【毎日じゃないよ】ポイントスキンケア

【月経前～月経時】AYURA　BALANCING PRIMER SENSITIVE EX

30代になり、月経前にとても肌が荒れるようになったので……。
月経予定日の1週間前（いわゆるPMS期）から月経が終わるまでの約10日間は、この化粧水を使っています。
とろとろとしたテクスチャーで、化粧水というよりは美容液に近いような塗り心地です。
こちらを試すようになってから、PMS期の肌荒れもましになった気がするので、今後も使い続けるつもりです。今リピート2本めです。

【小鼻毛穴ケア】CNP Laboratory　Black head Clear Mask（韓国スキンケア）

小鼻の毛穴ケア用パック。韓国にて購入しました。
1のパックを貼って10～15分、
→剥がして、付属の綿棒で毛穴汚れを落とし、
→2のパックを貼って、さらに10～15分、の3ステップです。
綿棒で、目に見えて汚れが取れるわけではないのですが、
パックを剥がした瞬間、鼻が白く光る！
そして翌日メイクすると、
小鼻まわりの毛穴がきれいに消えてつるつるに見える！
主人にも「sayaって鼻の毛穴ないよね」と
言われました……！
1週間に1回を目安に、使い続けています。

【スペシャルケア】MEDIHEAL　カプセル100バイオセカンダーム Clear α（韓国スキンケア）

このパックについているアンプル（画像右側に並べているもの）が、これ単品で販売してほしいくらい素晴らしい！笑
（本来は、1ステップめでパックし、2ステップめでアンプルを塗りこむ、というアイテムです）
このアンプルがよすぎて、さらに1回のパック時に塗るのでは余るので、
このパックを使った後は数日、
余ったアンプルを夜の美容液代わりに使い続けています笑

おしまい◎

「韓国スキンケア」と記載したアイテムについては、以下のページで購入場所や価格・使用感などを詳しくレビューしていますので、こちらもぜひ♡